जहां तक हो सके प्राकृतिक सुगंध का और फूलों की सुगंध का प्रयोग करिएगा अपने पढ़ने के स्थान पर, काम करने की जगह पर और पूजा स्थान पर सुगंध का प्रयोग जरूर करिएगा. सुगंध जितनी हल्की होगी और धीरे-धीरे आएगी उतना उसका प्रभाव ज्यादा होगा.
शैल ग्लोबल टाइम्स/ हिंदुस्तान ग्लोबल टाइम्स/संपादक उत्तराखंड राज्य आंदोलनकारी, अवतार सिंह बिष्ट रुद्रपुर, (उत्तराखंड)संवाददाता
शरीर पर सुगंध का प्रयोग
यदि आपको अपने शरीर पर सुगंध लगाना है तो इसको कलाइयों पर, गर्दन के पीछे और अपनी नाभि पर लगा सकते हैं. जल में भी सुगंध डालकर आप नहा सकते हैं. इससे आपको बहुत लाभ होगा. जिनको मानसिक चिंता करने की आदत है, हर बात में तनाव हो जाता है. उन्हें जल में सुगंध डालकर स्नान करना चाहिए.
विद्यार्थियों और अविवाहितों के लिए सुझाव
जो लोग विद्यार्थी हैं या अविवाहित हैं, उनको ज्यादातर चंदन की सुगंध का प्रयोग करना चाहिए. दो सुगंध ऐसी हैं जो मन की चंचलता को बढ़ा सकती हैं एक है गुलाब की सुगंध और दूसरा मोगरे या बेला की सुगंध. विद्यार्थी जीवन में या अगर आपका विवाह नहीं हुआ है तो ऐसी सिचुएशन में चंदन की सुगंध का प्रयोग सबसे ज्यादा बेहतर होगा.
पूजा और काम की जगह पर सुगंध का प्रयोग
अपने पूजा स्थान पर, शिक्षा स्थान यानी पढ़ने की जगह पर और काम की जगह पर सुगंध का प्रयोग कैसे करेंगे? काम शुरू करने के पहले उस स्थान पर धूप बत्ती जला लें या सुगंध का प्रयोग करें जब धुंआ समाप्त हो जाए, केवल खुशबू रह जाए तब अपनी पूजा या अपना काम आरंभ करें. इन स्थानों पर चंदन की या गूगल की सुगंध ज्यादा लाभकारी होती है.
स्वास्थ्य और मानसिक चिंता के लिए सुगंध
यदि आपको अपना स्वास्थ्य बेहतर करना है, अपनी मानसिक चिंताओं को व अपने डिप्रेशन को दूर करना है तो सुगंध का प्रयोग कैसे करेंगे. अपने शयन कक्ष में, अपने बैडरूम में और स्नान के दौरान पानी में गुलाब या मोगरे की सुगंध का प्रयोग करिएगा. बैडरूम में गुलाब या मोगरे की धूपबत्ती जलाइए और नहाने के पानी में गुलाब या मोगरे की सुगंध मिलाएं. सोने के पहले अपनी नाभि पर हल्की सी सुगंध लगाइए. चंदन या गुलाब की तेज सुगंध का प्रयोग बिल्कुल नहीं करें.
नकारात्मक ऊर्जा को दूर करने के उपाय
यदि आपके घर में नेगेटिव एनर्जी है, लोग बार-बार बीमार पड़ते हैं, लोगों को स्वास्थ्य की समस्या होती है तो घर से नकारात्मक ऊर्जा दूर करने के लिए सुगंध का प्रयोग कैसे करेंगे आइए जानते हैं. घर में दोनों समय पांच मिनट पूजा करिए, सुबह और शाम लोबान जलाइए. एक मिट्टी के दीपक में या मिट्टी के पात्र में लोबान जला लीजिए और पूरे घर में घुमाइए. यदि ऐसा रोज सुबह-शाम करें या रोज कम से कम शाम के समय करें तो आपके घर से हर प्रकार की नकारात्मक ऊर्जा दूर होगी
